„Ha a szeretet vezérel minket, abból nagy baj nem lehet”

November közepén jelent meg a Budapest Bár Ünnep című új albuma. A nem csak karácsonyi hangulathoz illő, tizenhárom dalt tartalmazó lemezen kilenc – részben magyar, részben angol nyelvű – feldolgozás és négy új, a Budapest Bár tagjai által írt szám kapott helyet. A téli hangulatot és melegséget árasztó, üzenetében szeretetet hordozó

Küzdjük le a stresszt télen is!

Felgyorsult világunkban mindannyiunk életében jelentős mértékben van jelen a stressz, mely köztudottan gyengíti az immunrendszert, hatására krónikus betegségek is kialakulhatnak. Az év végi hajrában különösen megsokasodnak a stresszes, feszültséggel teli helyzetek. Hogyan vehetjük fel a kesztyűt a szervezetünket megkörnyékező "energiavámpírral" szemben?Fontos, hogy jelen legyen életünkben a feltöltődés, így jobb munkaerők,